فایده و ضرر های پوشیدن جوراب هنگام خواب چیست؟

به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ شاید عجیب و غریب به نظر برسد، اما خوابیدن با جوراب ممکن است کمک کند که سریع‌تر به خواب بروید. این به این دلیل است که تنظیم دما بخش ضروری از چرخه خواب به حساب می‌آید. خواب بخش مهمی از زندگی همه ما است. به جز این، انسان‌ها حدود یک سوم روز خود را صرف خوابیدن می‌کنند. خواب برای عملکرد ...